数年まえに ママからもらって 植えておいた水仙が 初めて花を咲かせた♡ か・かんどう！！！！ 双子ちゃん あとね さっき 桜の木の下を通ったら 桜の香りと 雨が降り出すまえの空のにおいとが デートしながら わたしの前を ふゎっと、よこぎっていった。 ちょ…

Hello❤ 心yoga* 新しいフライヤーを作りました。 ブルー × 白 で、すっきりと爽やかに！ 今回は紙質にもこだわりました。 かわいすぎて手放せないっ（笑） 心yoga* 生徒募集のお知らせ ヨガストレッチ と 呼吸 をベースに 全てのうごきを行います。 マンツ…

どんなに こわくても どんなに つらくても どんなに できなくても どんなに めちゃくちゃ言われても どんなに 体調わるくても 舞台稽古で休んだことは 8年間で1度だけ。 わたしは 本当に芝居がすきなんだ。 今は、へなちょこになって ちょっと疲弊しただけで…

春の訪れに降る 雨の音を聞きながら やさしい光のCandleをたのしみ ワインを頂く 肉体を纏い 地球に来た恩恵を 深く深く味わっています♡ 真夜中と朝の間に目覚めてしまい (^_^;) 野菜を炒め ワインをのんでる（笑） そうそう！！ 大阪は 桜が咲きはじめたよ✨

微妙な色を 繊細に合わせることが とっても得意 最近、気づいた わたしの特技♡

こんばんは✨ からだ や こころ のケアは みんな なさってるよね♪ ところで ・・ タマシイ のケアは？！ なさっていますか 感動して 感謝して 5感をつかって生きる♡ それだけで あなたのタマシイは どんどん勝手に up grade ⤴ ⤴https://youtu.be/HZnwt3Z0rdM…

大好きな木蓮が咲きはじめた✨ 自転車に乗ってたら 太陽と 春のはじまりと それらに 冬の終わりのにおいが ちょっとだけ 交じって とっても しあわせで、贅沢な 宇宙香水を堪能したよ♡

さいきん 妙に 『 ゴースト/ニューヨークの幻 』を 久しぶりに観たいな・・ って思っていました。 https://youtu.be/HXNIes1cCi4 大好きな 大好きな映画で たまに観たくなるの♡ そしたら 今朝 森公美子さんのこんなYouTubeに 遭遇！！https://youtu.be/Iq_6S…

Hello♡ 先日ポストをみたら大好きな さやかちゃんから プレゼントが♡ わたしは役者を演っているので今の状況を案じての言葉も すごくすごくうれしかった。 ふいに届く贈り物 人間には、創り出せない色を纏う花 季節の移り変わりに感じる 独特の光と空気とに…

こんばんは 最近こちらの本に出逢った。アカリ・リッピー著 三笠書房 本当に本当におすすめ♡ 彼女の特に この日のインスタの言葉に共感 https://www.instagram.com/p/CIXtMGlg7Ei/わたしはこの本の影響から アーユルヴェーダの マウスプリング 脚と耳、ヘッ…

本日は 無性に野菜が食べたくなり エリンギのバター和え プチトマト と サヤエンドウ ししとうオリーブオイル炒め を、ささっと作る。 いちごを入れた赤ワインも ✨ こんなカンタンなお料理だけど（笑） 大好きな 夕方の、ゆったりした時間のおつまみ♡ https:…