ぜひ読んで✨↓ ↓ ↓https://ameblo.jp/viva-bashar/entry-12535797754.htmlhttps://mikanococoro.hatenablog.com/entry/2019/03/14/132438 きのうは月がすごくキレイで しあわせな夜でした♡・・・だけど 寒かった〜 (^_^;) 今日は衣替えをしたよ✨ と、いっても…

きのうは ちょっとイヤなことありなんとかがんばって エネルギーChangeをはかる。 ケーキたべたり花飾ってみたり友だちと話してみたり なんだかんだで 寝たらずいぶん気分爽快（笑） 今日、少し雨が沈まった時間があり 窓を開けていたら風が話しかけてきた♡ …

すごく心あたたまるお話し✨ https://ameblo.jp/maseshota/entry-12533485157.html 他人だから言えるのかもしれません。 ただ彼には間瀬くんには 大きなミッションがある✨ 彼が病気になることは 必然だった。 それは彼自身でも気づいていない真実 地球や人々…

Hello♡かたつむりをみつけた🐌✨ まだ赤ちゃん。。 いちごミルク色のききょうは 植え替えないと^^;めちゃくちゃかわいい！！ 最近お気に入りのお酒🍷✨ローズマリーを入れて 香りをたのしむ♬ 素敵な午後を♡

さらにパスタを茹でました。 塩 レモンオリーブオイル タバスコ 味付けはそれだけ お花とハーブを添えて 🌿✨ ささやかな手づくりlunchの 満たされた時間♡

厚揚げ♡大好物でございます 塩をすこしだけふり 焼きました。 こちらにも もちろんオリーブオイルをかけて 😍✨ 窓つきkitchenのおうちに住みたい！！そこで 料理をしたいな☆彡 今日も太陽が暑い☀✨ でも夜は寒いですね 寒暖の差に気をつけて素敵ないちにちを✨♬

うちで使う油はオリーブオイル もう20年以上経つであろう わが家の鉄則 もしかしたら もっとかな。。 ボディも オリーブオイルをつかってる こちらは 薬局で購入 そこにお気に入りのローズやジャスミンの精油を すこしだけ入れてる✨ 最高な香りで めっちゃ潤…

もういっこのプランターから また咲いてくれた♡ 遅い誕生日プレゼントを頂く✨ 靴下はうれしい！！ わたしは基本的に モノはいらない。 頂くのは花や精油 食品、消耗品がいい← 色気もなにもない アクセも洋服もバックも 必要なものは すべてもってるから いら…

シャンパンのんでいつの間にか寝落ちして 秋の夕風に吹かれお店に到着 大満足です♡ この地球はparadise🌏✨ しあわせで しあわせで やばいっす😍✨

シャンパンとホワイトチョコで 遅いおやつtime✨ なぜか今日 どうしてもっっ！！ 『さんま塩焼が食べたいっっ！！』て思ったの ←なぜ？？ だけどロイホもやよい軒も 近所では さんま塩焼定食やっていなくて。。 やっといろんな奇跡が重なり近所の定食屋さんで…

こんばんは☆ 『心yoga*』では鏡をつかい 自分の姿をまっすぐ観る訓練をします。 大人になると人は自分のことを まっすぐ見ることができなくなるの。。 いろんなキモチがジャマするから まず自分自神のことをまっすぐ捉えるの。 まっすぐ観る。 そうするとね…

朝 花に水をあげたらゆっくりCoffeetime☕✨ もちろん アルコールもすこし頂くけど（笑） 今朝は公演時には 気づいてあげられなかったnegativeな感情に気づき 言葉にして吐き出す。 ひとり言で充分♡ 気づいてあげる 吐き出す 書く 人にいう どれかひとつ実行！…

今日もらった宝物のようにキラキラした うれしい言葉✨ 『美夏さんに（久しぶりに）逢えてよかった』言葉に温度をかんじたよ♡ わたしは役者を演っているのでその言葉がウソか 社交辞令か お世辞か 本当に言っているのかわかってしまう 良いようなわるいような…

おはようございます♬✨ やっとやっとおやすみ 今日はからだをケアし心を満たす つまり自分を宝石のように扱い大切にする そんないちにちにします♡ 6月に咲いて7月ころ咲きおわり 今朝またみつけた✨ことし2度目のききょう♡・・どれだけサービス精神旺盛なの（…

おはようございます☀✨ わたし珍しく早起き（笑） お部屋を整え 衣装をキレイに仕舞い ちょっとビールをのみ さぁ今日はこれから心yoga* 午後からは花屋 がんばります！ ふだんいそがしい方は ゆっくり日曜timeを♡そしてキラキラ輝く 素敵ないちにちになりま…

実花さんの写真からは 新鮮ないのちの音や、においがした。 そして愛とひかりをかんじたよ✨わたしの5感は インスパイアされまくりっっ✨ 福井県あわら市は 産まれ育った松本に似ていた。 黒い蝶2匹と出逢い虫のなきごえコーラスが とても澄んでいてきれいで♬✨…

頂いた時には長かった マゼンタカーネーション❤ 茎は短くなっていくけど 花はキレイ✨ ジャムが入ってた瓶が ジャストsize✨ 花はいちばん輝く飾り方 生け方 場所がある そう、人間と同じ✨ 花を 魅力的に見せるのが わたしはけっこう得意♡ そしてなるべく 最期…

彼女たちのまっすぐなキラキラした 素敵な言葉を浴びて♡https://youtu.be/uf7ayfyGAxA 本当の美しさって なんだろう 彼女たちの 年齢は若いけれどたましいは成熟している✨ ソウルの時代愛の時代 そう、今地球にきている こどもたちは特別。 地球を守るため …

きのう偶然駅の待ち合い室で見たテレビで グレタという16歳の少女の存在を知る。 （うちにはテレビがない） 衝撃だった。https://youtu.be/_y8JNG7S0bo グレタ・トゥンベリスウェーデンの女性気候変動問題活動家 彼女16歳だよ？！ 勇気をもって たくさんの愚…

これからはどんどん地球に宇宙に世界に心をひらいて 生きていくのが普通になる。 素敵な時代に わたしたちは生きているんだ。 あなたも うすうす気づいているでしょ？ そんな時代は すぐ側まできてる💎✨

白い花以外は こぼれ種から咲いた✨ 久しぶりの再会♡ アロエが仲間入り✨ 毎年夏には 手づくり風鈴で音をたのしむ。 気づいたらすっかり 秋めいていて。。そろそろ仕舞わないとね^^; 久しぶりに爪のお手入れしたり 花をゆっくりたのしむ。 そういう感覚 バタバ…

こんばんは☆ 20日無事公演がおわりました。みんなとひとつになって 届けてきたよ♡ 支えて下さり ありがとうございました✨ 稽古は確かにつらかった。何でこんなこと 言われないといけないの？何でこんなに 苦しまないといけないの？ そんな日々だったんだ。。…

窓をあけたら 冬のはじまりのにおいがしたよ。 秋のおわりっぽいにおいとミックス♡ はやっ！！ まだ秋を味わっておりません (・_・;) もうすぐ舞台本番です♡今回は学校公演なので 一般の方には観て頂けません。。 だけどあなたのキモチを感じて 一緒に舞台に…

姪の文化祭❤ なんだかとっても感動 (´；ω；｀) 姪のすきなことが かなりわたしと似てる。。ビビるくらい（笑） そこでは学生たちの夢のカケラが キラキラ散りばめられていた✨ あと、こんな出逢いが☆ ひとりで呑んでいた女性がいたので なんとな〜く『私大阪…

何気なく 魅力的な風景に出逢えた・。♬*。・♪. 今日のシューズは 大好きなコンバース♡リピート買い。 本日のmission！！舞台用ブーツを直してもらうこと 修理中ひとやすみ ε-(´∀｀*)ﾎｯ タピオカミルクティーを♡ そして 今日はなぜか 空がすごくすごく高かっ…

4年まえに はじめて演じた役を 今年、数年ぶりに演じます。 ちょうど4年まえの今日 京都で本番でした。 今もその子に光りを いのちを 吹き込めること しんどいけどしあわせ♡ わたしを信じて この役を演じさせて下さりありがとう。 そして レン、Happy Birthd…

大好きな後輩とlunch♡ その時 ふと空を見上げたら虹が✨ この日は蝶にも逢えた✨ 彼女は『マルタへ旅行にいった』と 写真をみせてくれた。 キレイ✨ ここのところあたまの中は 稽古のことばかりで、煮詰まってた。。 彼女がわたしの心に爽やかな風を 運んできて…

たった今 晴れてるのに氷のような 硬い強い雨が降りました❄✨ 太陽と雨のコラボ♡ それは まるで地球がよろこびの涙を ながしてるみたいだったよ。 なんとなく本当になんとなく そんな気がしたんだ。 一瞬の『神art』が、美しかった♡

やっとやっと 今 演じてる役に ひかりが差してきたよ✨ ずっとずっと できなくて 怒られっぱなしで 8月は正直 生きてるのがしんどかった。 ようやく♡ 先日の稽古から わたしの心が動き出した ε-(´∀｀*)ﾎｯ そして 褒めていただく♡ あなたのおかげで 役に、ひか…

雨がやんだのでゆっくり起床 カフェで内観♡ 感じてることを つらつらと・・ わたしは、あまり人にプライベートなことを 知られたくない。 境界線を越えてズカズカ質問してくる人余計なことを聞いてくる人 イラッとする。 そんな自分が面倒だけど 『それでこ…